お題絵日記「眠い時間」

お題：寝る時間

最近は0時前後になると自然に眠くなります。

以前はゲームやったりして夜中の2時ぐらいに寝ることもしばしばありましたが、今はゲームも終了し早めに寝るようにしています。仕事先でへばってしまいますからね。

社会人の平均も1時ぐらいの就寝なんだそうです。起きる時間もあるでしょうが、ちょっと遅いような気もします。

睡眠って大事なんですよね。

昔は夜中の3時ぐらいまでおきてて、朝の6時に起きるのも平気だったりしましたが、今はまったくだめですね。

若いころは無茶もできたんだなーと思い返したりもするのです。